Hypnose i København
Frigør dine indre ressourcer
Jeg tilbyder individuelle hypnoterapi-sessioner i København som hjælp til selvhjælp, indsigt og personlig udvikling. Hypnose kan hjælpe med at frigøre de ressourcer, du allerede har indeni, men som måske er blokeret af gamle overbevisninger.
Med hypnoterapi kan du sætte dig fri af fortidens begrænsninger. Hypnoterapi er en blid, effektiv og behagelig metode til at finde ind til kernen af problemet. Under hypnose har vi adgang til underbevidsthedens skjulte ressourcer og sandheden, som den er for dig.
Hypnose er særlig effektiv til at skabe forandring på et dybere plan end almindelig samtaleterapi. Hypnose fungerer som en genvej til at identificere og transformere ubevidste mønstre og dybe overbevisninger.
Jeg bliver stadig forundret over at opleve, hvordan underbevidstheden er som en nøgle, der åbner nye døre og muligheder.
Jeg har mange års erfaring med at hjælpe klienter med at overvinde forskellige former for angst, herunder flyskræk, eksamensangst, præstationsangst og præsentationsangst. Underbevidstheden kender svarene på de spørgsmål, du måtte have om dig selv, dit liv og de udfordringer, du oplever.
Under hypnose kan du finde ind til kernen af dine udfordringer, forløse årsagen og opdage og mærke dine egne indre ressourcer og din skaberkraft.
Hypnoterapi kan være effektivt til en lang række emner, bl.a.:
- Angst
- Flyskræk
- Eksamensangst
- Præstationsangst
- Præsentationsangst
- Sceneskræk
- Frygt
- Fobier
- Afhængighed
- Selvværd
- Selvtillid
- Modstand mod forandring
- Traumer
- Ufrivillig barnløshed/fertilitet
- Stress
- Jalousi
- Og meget mere
Hypnoterapi-sessionen foregår ved fysisk fremmøde og varer op til 90 minutter.
Prisen er 1300 kr.
“Den ro jeg har fået i mig.. er helt unik!
Jeg er langt mere afslappet, end jeg har været i lang tid.
Jeg er så glad for min beslutning om, at opsøge dig. Og vil til hver en tid vende tilbage.”
– En klient
“Kære Janne
Hypnosen har været en rigtig god oplevelse, og jeg kan mærke den gjort en stor forskel hos mig.
Tak for hjælpen indtil videre!”
– En klient
The moment you change your perception, is the moment you rewrite the chemistry of your body.
– Bruce H. Lipton
En hypnose-session
Du ligger behageligt og trygt på en briks med et tæppe om dig, og så guides du roligt og blidt ind i den hypnotiske trancetilstand, som giver dig adgang til dit underbevidste sind.
Vi arbejder med det, vi har aftalt på forhånd, og du kommer ud af hypnosen med fornyede ressourcer. Hver session tilpasses dig, så der er ingen fast guideline for, hvad du vil opleve under hypnosen.
Mange kommer via regression tilbage til tidligere oplevelser i dette liv. Nogle kommer endda tilbage til fostertilstanden i livmoderen. Det er også muligt at komme tilbage til et eller flere tidligere liv.
Mange oplever at spændinger og ubalancer i kroppen forløses, følelser forandres, og en dybere kontakt til sig selv opnåes, hvilket giver mere ro. Du vil kunne huske de oplevelser, du har haft under hypnosen.
Brug din forestillingsevne
Vær bevidst om, hvad du ønsker hjælp til, og være åben overfor forandring. Brug din forestillingsevne og indlevelsesevne så godt som muligt under hypnosen.
Hjernen kan ikke kende forskel på fantasi og virkelighed, så jo mere du kan leve dig ind i oplevelserne, desto bedre virker det.
Der sker altid kun det, du er klar til at opleve og få svar på. Vær åben overfor at der kan dukke noget andet op end det, du umiddelbart havde forventet.
Oplevelserne afhænger af, hvor du er lige nu og hvad du har brug for til at komme videre.
Du kan læse mere om hypnose og hypnoterapi her.
The body doesn’t know the difference between an emotion created by an experience you are having in the outside environment and an experience you are creating internally by embracing a new, elevated emotion.
– Dr. Joe Dispenza